名言: George Washington

早起きし、習慣によってそれが身近で心地よく、健康に良く、かつ有益なものとなるようにせよ。最初は少し面倒に思えるかもしれないが、それはすぐに慣れるだろう。その習慣はその後永遠に豊かな収穫をもたらすであろう。公的な場であれ私的な生活であれ。

— ジョージ・ワシントン・パーク・カスティ宛ての手紙［1798年1月7日］